Можно с 1 года до ∞
С 1 года ребенок активно двигается и делает аналогичные движения, интуитивно развивая баланс, координацию и ловкость. Ему понравятся красочные картинки, по которым можно изучать животных и природу!
От 3 - 6 лет формируются и закладываются будущие интересы ребенка. Йогастика через знакомые образы поможет изучить свои эмоции и тело через игру. Развивать навыки баланса, координации и ловкости.
Для детей 6+ отличная возможность начать или продолжить закладывать фундамент любви к тренировкам и здоровому образу жизни. В более старшем возрасте - мы рекомендуем вводить количество повторений, засекать время, чтобы дети воспринимали тренировки 50 игры - 50 дисциплина.