О нас

Меня зовут Мариам,
я мама троих и основатель Йогастики.

Наблюдая как дети учатся вставать на четвереньки, переворачиваться, садиться и ходить, заметила, что естественные для всех детей движения, напоминают асаны из йоги и упражнения из гимнастики.

Это стало для меня большим открытием!
Используя свой опыт тренировок, я собрала эти движения вместе в развивающую подвижную игру. В нее можно играть со своими детьми или подарить друзьям. Через свободную игру - строится будущее, закладываются с ранних лет хорошие привычки, вкус, мотивация, воля и интересы.

Яркие образы животных, природы и понятное описание — помогут весело и с пользой провести время вместе!