Все упражнения безопасные, легкие и не требуют физической подготовки. Мы сделали в формате игры, вдохновляясь естественными движениям ребенка.
Мы не закладывали тайминг, количество повторений упражнений, и выбрали формат обучающей игры, чтобы родители могли помочь легко привить ребенку заботу о себе, которая к школьным годам станет хорошей привычкой.
Если вы или ребенок наблюдаетесь у врача, мы рекомендуем сначала проконсультироваться с ним.